Sommaire du livre : La méthode C.A.R.E – Calme • Accueillir • Réfléchir • Éveiller

Thèmes clés : pleine conscience, authenticité parentale, équilibre émotionnel, écoute et connexion.

Réflexions finales – Un voyage de présence, de croissance et de communauté

Un message d’espoir et d’encouragement à poursuivre le chemin avec authenticité et engagement. Ce voyage n’est pas solitaire : il relie les familles, les éducateurs et les communautés dans une intention commune de bienveillance.

Références

Ouvrages, études et ressources ayant inspiré la méthode C.A.R.E et les approches de pleine conscience en éducation et en parentalité.

Biographie de l’auteure

France Hutchison – auteure de la collection Pedayoga, coach, professeure de yoga et maman – partage ici son parcours d’enseignante, de formatrice et de créatrice du modèle C.A.R.E., fruit de plus de vingt ans d’expérience auprès des familles et des éducateurs.